Réussir le ring muscle up. Anatomie d’une pratique délibérée
[Mise à jour : retrouvez dans mon nouvel article « Ring muscle up : 3 éléments clés pour développer votre false grip » tout ce que vous n’avez jamais osé demander – et pleins de conseils – sur votre false grip, indispensable pour réussir le muscle up strict aux anneaux !] Connaissez-vous la règle des 10 000 […]
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