Mon expérience du Squat Holiday

Août 2022 : une semaine avant le départ prévu d’une randonnée alpine en itinérance, le couperet tombe : mon compagnon de route s’est blessé au pied… Pas de randonnée cette année donc, mais une semaine de vacances à disposition et une grosse envie de tester mes limites et ma force mentale comme ça aurait été…

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« La Force Athlétique » : une lecture-hommage à Marc Vouillot

Marc Vouillot nous a quitté le 7 janvier dernier, à l’âge de 69 ans. Depuis son club de Viry-Châtillon, l’athlète-entraîneur pionner de la force athlétique / du powerlifting en France aura conduit avec passion toute une génération de « forceux » sur les podiums internationaux. Il aura aussi été le professeur et l’entraîneur du champion du monde…

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Voyage au cœur du Powerlifting avec le champion du monde Imad Bahria

La dynamophilie, vous connaissez ? « Dynamo », qui vient du grec, signifie « force, puissance », et philie, vous le savez déjà, c’est « l’amour de ». Un(e) dynamophile, c’est un(e) athlète qui cherche à soulever la barre la plus lourde possible lors de trois différents mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Enfin c’est au Québec…

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