Wolfgang Unsöld n’est pas encore vraiment connu en France, mais comme je suis Alsacienne j’ai la chance d’être plutôt au courant de ce qu’il se passe en Allemagne… Et dans le domaine du personal training, Wolfgang, c’est LA référence allemande. Disciple de Charles Poliquin, il a été le premier à ouvrir dans son pays un …
2 choses que j’ai apprises de Wolfgang Unsöld sur la nutrition Lire la suite »
Berlin, c’est la capitale où tout est possible. Où l’on peut danser nu sur de la techno pendant 3 jours d’affilée sans s’arrêter ; où les Kebabs sont des stars si bien qu’on fait 2h de queue pour pouvoir les goûter ; où l’on peut regretter d’être venu au monde si on a le malheur de …
Du squelette, du nerf et du muscle. Visite à la Chirohouse avec Joan Montserrat Lire la suite »
Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous faites du sport. Et si vous faites du sport, vous savez – peut-être par expérience – que le genou est une articulation qui subit un grand nombre de contraintes… et qui peut de ce fait rencontrer tout un tas de problèmes. Tendinite de la patte …
Le genou des filles. Pourquoi est-il si fragile et comment le protéger ? Lire la suite »